Menu

Trabalhando através do estigma no local de trabalho: Voltando após um vício

12 de janeiro de 2018 - Saude
Trabalhando através do estigma no local de trabalho: Voltando após um vício

Meu primeiro dia voltando ao trabalho depois de ter sido tratado por um vício de opiáceos grave foi um dos momentos mais assustadores da minha vida. Todo mundo no escritório, do meu gerente para os assistentes administrativos, sabia que as prescrições falsas e as acusações criminais eram a razão pela qual eu tinha sido deixado passar do meu trabalho anterior. Minha mente estava girando. O que meus colegas de trabalho pensariam em mim? Quem gostaria de trabalhar ao lado de um "viciado"? Será que eles nunca chegaram a confiar em mim? Eu mereço mesmo estar aqui?

Quando minha vida estava batendo e queimando devido ao meu vício (detalhado em minhas memórias Recargas Gratuitas: Um Médico Confrontado Com Sua Dependência ), um retorno ao trabalho parecia ser um perspectiva distante, pouco visível em um horizonte nublado por recaídas, retirada e apagões. Minhas finanças, minha reputação profissional e minha vida familiar estavam em terrível forma devido ao meu comportamento de busca de drogas. Trabalhar não era uma opção válida até receber tratamento e estabelecer um sólido histórico de recuperação, com o qual um potencial empregador poderia confiar.

O fato de estar agora em recuperação foi um grande desenvolvimento e foi uma maior ratificação do meu progresso que eu tinha conseguido um emprego e estava voltando para o trabalho. Então, por que não me sentia muito feliz?

Como o estigma afeta o retorno ao trabalho

Como se verifica, a transição de volta ao trabalho depois que alguém é tratado por um vício pode ser profundamente estressante. As pessoas que se recuperam do vício já tendem a sofrer desproporcionalmente de culpa, vergonha e constrangimento, e esses sentimentos são muitas vezes levados à frente nos desafios exclusivos de voltar ao trabalho.

O estigma é o que diferencia o vício de outras doenças e é principalmente O que pode tornar o retorno ao trabalho tão difícil. Se eu estivesse sem trabalho para receber quimioterapia ou devido a complicações de diabetes, certamente não sentirei autoconsciência ou auto-dúvida ao retomar meu emprego. Com o vício, devido aos preconceitos que muitos povos de nossa sociedade possuem, o retorno é psicologicamente complexo e produzindo ansiedade. Ao entrar no meu novo escritório, eu estava andando diretamente nos medos, preconceitos e desdém potencial que meus novos funcionários poderiam compartilhar para as pessoas que sofrem de um transtorno de uso de substâncias. Por tudo o que sabia, eu era o "viciado sujo" que eles agora, contra seus desejos, tinham que trabalhar.

"Traga seu corpo e sua mente seguirá"

O que eu aprendi em recuperação, para lidar com situações como esta, é "apenas manter a cabeça erguida" e "colocar um pé na frente do outro". Ou, "traga seu corpo e sua mente seguirá". Quando eu ouvi essas frases pela primeira vez, pensei que eram meros platitudes, frases sem conteúdo, fornecidas para motivar-nos através dos tempos obscuros. Agora, acho que eles possuem uma grande sabedoria.

Ao atravessar a porta no meu primeiro dia de folga, senti os olhos de todos em mim e me perguntei se eles estavam me julgando e criticando, mas eu fiz para minha mesa sem incidentes, e conseguiu o poder através da minha autoconsciência e entrar no fluxo do meu trabalho. Todos os dias, tornou-se mais fácil como fiz um bom trabalho, aprofundou minhas conexões com meus colegas e acumulava boa vontade, o que eventualmente substituiria qualquer imagem negativa que pudesse acompanhar minha chegada. Dentro de semanas, isso não era problema, no entanto, em encontros de escritório, meus colegas de trabalho ainda ficam estranhamente incapazes de colocar um copo de vinho no meu lugar.

Com tudo que aprendi em recuperação sobre comunicação , sobre a humildade, sobre a conexão com os outros, sinto que estava em uma posição melhor para prosperar no meu local de trabalho do que era antes do início do meu vício. À medida que mais de meus irmãos e irmãs em recuperação retornam ao emprego e, à medida que conseguimos, mais difícil será que as pessoas se apeguem às suas atitudes e preconceitos negativos sobre distúrbios do uso de substâncias. Podemos vencer o estigma confrontando-o, colocando um pé na frente do outro, um passo de cada vez.

A postagem Trabalhando através do estigma no local de trabalho: Voltando após um vício apareceu primeiro no Harvard Health Blog.