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Teste de genealogia: prepare-se para a reação emocional

9 de junho de 2018 - Saude
Teste de genealogia: prepare-se para a reação emocional

A disponibilidade de testes de genealogia em casa tornou a exploração da genealogia popular e fácil de fazer. Isto levou a muitas histórias interessantes de pessoas que se encontram com parentes perdidos há muito tempo, aprendendo que sua herança não é o que eles pensavam, e até mesmo descobrindo que eles não são geneticamente relacionados com pessoas que eles achavam que eram parentes de sangue

. Preocupações com a privacidade relacionadas ao teste de genealogia do DNA e como essa informação é compartilhada, parece que há pouca atenção em preparar as pessoas para as emoções que elas podem experimentar em reação ao que podem descobrir. Esta preparação inclui considerar as expectativas das pessoas para o teste e a melhor forma de lidar com resultados surpreendentes (“bom” ou “ruim”).

Testes de genealogia e conexões familiares

Descobrindo “novos” membros da família por meio de testes de genealogia de DNA pode desencadear uma ampla gama de emoções, incluindo felicidade, ansiedade, tristeza ou até mesmo raiva. Na verdade, a experiência emocional pode ser tão intensa que muitos sites de genealogia afirmam que não são responsáveis ​​por qualquer "sofrimento emocional" que possa resultar do uso do serviço.

Se você estiver considerando testes de genealogia do consumidor, pense cuidadosamente em sua motivação para Sua pesquisa. O que você espera aprender? O que você está curioso sobre? O que você fará se receber resultados inesperados (por exemplo, seu DNA sugere que suas raízes não estão na Irlanda como você pensou, ou que é improvável que você esteja biologicamente relacionado à sua família)? Você antecipa tentar se conectar com parentes que você nunca soube que tinha? O que você fará se não puder fazer essas conexões? O que você fará se puder ? Como essas novas pessoas se encaixam em sua vida e na família que você sempre conheceu?

O que acontece se os resultados forem decepcionantes?

Não faça o teste de genealogia sozinho

procure na vida que você tem. Considere conversar com os membros da família sobre seu interesse em testar antes de você mergulhar. Compartilhe suas metas para explorar sua árvore genealógica e convide membros da família para compartilhar seus pensamentos também. Proporcionar espaço para os membros da família para expressar suas preocupações e medos, bem como a curiosidade. Essa conversa oferece a oportunidade de explorar a história da família de uma nova maneira. Esteja preparado para isso para também levantar informações que antes eram desconhecidas ou difíceis de serem discutidas.

Prepare-se para os resultados dos testes de genealogia

Pode levar semanas ou meses para processar o teste e obter resultados, então pense em como você administrará o tempo de espera pelos resultados. Você pode escolher gastar o tempo reunindo dados sobre sua família. Continue refletindo sobre os motivos do seu interesse em seu histórico familiar e planeje com antecedência como você visualizará os resultados. Sozinho? Com a família? Com os amigos

Reserve um tempo para considerar se você deseja ou não que seus resultados sejam compartilhados com outras pessoas no site de genealogia. Pense se você gostaria ou não de ser contatado por estranhos com os quais você pode compartilhar um pouco de DNA, e se você gostaria de alcançar os outros.

Proativamente faça um plano para lidar com potenciais respostas emocionais fortes. Planeje quanto tempo você alocará quando fizer logon no site de genealogia. Certifique-se de ter outras atividades programadas para o seu dia e não ignore outros planos feitos para passar mais tempo no site da genealogia.

Obtenção (e atuação) dos resultados do teste de genealogia

Depois de receber o seu resultados, você pode, a princípio, encontrar a quantidade de dados que você recebe. Por exemplo, você pode receber informações sobre sua etnia e centenas (ou milhares) de pessoas com quem você compartilha uma quantidade significativa de DNA. Faça um ponto para cuidar das emoções que você experimenta. Você está feliz? Ansioso? Triste? É isso que você esperava encontrar? Se começar a parecer muito para processar, faça uma pausa na mineração dos dados. Atualize a família e os amigos sobre como você está indo e avise-os se precisar de suporte.

Para algumas pessoas, os resultados dos testes de genealogia fazem com que eles procurem estranhos com quem compartilham o DNA. Isso pode levar a uma conexão nova e positiva. Isso também pode levar a uma conexão decepcionante. E talvez seja mais difícil não dar resposta. Algumas pessoas que você tentar entrar em contato no site não responderão a você. Considere quantas vezes você vai chegar a alguém que não responde

Avançar após o teste de genealogia

O teste de genealogia do DNA pode fornecer informações sobre a sua herança que você nunca conheceu e nem sequer pensou. Isso pode ser excitante e ampliar seu pensamento. Também pode ser desconcertante aprender sobre discrepâncias entre o que você acha que sabe sobre sua família e quais os resultados dos testes fornecidos. E para algumas pessoas, pode não trazer a percepção e a direção que eles esperavam, ou pode levantar questões sobre relacionamentos familiares que são difíceis de lidar.

No final, os resultados dos testes de genealogia não mudam quem você é uma pessoa. Mas pode fornecer informações interessantes sobre a sua árvore genealógica e resultar em uma poderosa experiência emocional. Esteja preparado com um plano e um sistema de apoio.

O teste pós-genealogia: Prepare-se para a reação emocional apareceu em primeiro lugar no Harvard Health Blog.

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