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Arquivos da Tag: Saude

Álcool e sua saúde: não é melhor que um pouco?
Álcool e sua saúde: não é melhor que um pouco?
É complicado. Essa é a melhor maneira de descrever a relação entre álcool e saúde. Como já escrevi antes, vários estudos demonstraram benefícios para a [...]
Ortorexia: a busca extrema por uma dieta saudável
Ortorexia: a busca extrema por uma dieta saudável
A busca pela dieta mais saudável continua. Quando terminei de escrever este post, surgiu um novo estudo sugerindo que tanto as dietas com baixo teor de [...]
Nascimento prematuro e risco de doença cardíaca para mãe
Nascimento prematuro e risco de doença cardíaca para mãe
Se você engravidou cedo, talvez queira prestar mais atenção à saúde do seu coração. Um estudo publicado na revista Hipertensão mostra que uma história de [...]
core strength
Entendendo e melhorando a força do núcleo
Quando a maioria das pessoas pensa na força do núcleo, elas pensam em um pacote de seis abdominais. Embora pareça bom, essa camada externa da musculatura [...]
Churrasco melhor para o dia do trabalho
Churrasco melhor para o dia do trabalho
O Dia do Trabalho marca o final não oficial do verão, quando muitos de nós aproveitamos um longo fim de semana com amigos e familiares e brindamos a [...]
Travel tips
Dicas de viagem: o que você precisa saber antes, durante e depois de viajar para o exterior
O verão pode estar diminuindo, mas a viagem não é! Preparar-se para uma grande viagem ao exterior pode ser muito trabalhoso – especialmente para [...]
cannabidiol
Cannabidiol (CBD) – o que sabemos e o que não sabemos
O canabidiol (CBD) foi recentemente abordado na mídia, e você pode até tê-lo visto como um reforço adicional para o seu batido pós-treino ou café da manhã. [...]
back to school anxiety
De volta à ansiedade da escola
Voltando para a escola, surge uma onda de ansiedade para muitas crianças. O dia escolar médio da criança está repleto de potenciais estressores: separação [...]
home cooking good for your health
Comida caseira: bom para sua saúde
Você pode imaginar se foi ao consultório do seu médico de cuidados primários para aulas de culinária? E se a sua visita incluísse tempo gasto planejando [...]
Diet and age at menopause
Dieta e idade na menopausa: existe uma conexão?
Um estudo publicado on-line pelo Journal of Epidemiology and Community Health encontrou uma ligação entre o tipo de comida que as mulheres comiam [...]