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Seu CPAP pode deixá-lo doente?

19 de outubro de 2019 - Saude
Seu CPAP pode deixá-lo doente?
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Continuo ouvindo anúncios de rádio sobre produtos de limpeza de alta tecnologia para máquinas com pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP), usadas para tratar a apneia do sono. Bactérias e fungos podem se acumular em diferentes partes do dispositivo. Apenas o toque de um botão, digamos os anúncios, e todos os organismos indesejáveis ​​à espreita na bomba, tubo e máscara de CPAP serão destruídos no esquecimento. Seu sistema CPAP estará higienizado e pronto para uso enquanto você dorme.

Mas um sistema de CPAP pode realmente levar a doenças? E, nesse caso, precisamos da tecnologia da era espacial para limpar uma máquina de CPAP?

Aguarde: O que é um sistema CPAP e por que é necessário?

Uma máquina de CPAP é um dos melhores tratamentos para pessoas com apneia obstrutiva do sono, uma condição que faz com que você pare de respirar periodicamente durante o sono. As pausas no sono ocorrem quando os músculos da garganta relaxam tanto que bloqueiam as vias aéreas.

O CPAP mantém suas vias aéreas abertas. O sistema CPAP consiste em uma pequena bomba de cabeceira que empurra uma forte corrente de ar através de um tubo e dentro de uma máscara que você usa enquanto dorme.

"As pessoas que o usam se sentem muito mais alertas, acordadas e produtivas porque não têm mais seu sono interrompido de 30 a 100 vezes por hora", diz Lawrence Epstein, especialista em sono do Brigham and Women's Hospital, afiliado a Harvard.

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O CPAP está vinculado a muitos outros benefícios. Ajuda a reverter os riscos de apneia do sono, como pressão alta, aumento do risco de doenças cardíacas e derrames e ganho de peso.

E um estudo publicado on-line em 13 de junho de 2019 por The Lancet sugeriram que o uso do CPAP reduz os sintomas de depressão em pacientes com apneia do sono e doenças cardiovasculares. “Qualquer coisa que possa melhorar o sono pode melhorar o humor e, se você tratar a apneia do sono, também melhora o humor. Este não é o primeiro estudo a demonstrá-lo ”, diz Epstein. "Mas este estudo mostra que o CPAP melhora o humor, mesmo em pessoas com outra complicação grave da saúde".

Os riscos de máquinas de CPAP sujas

Os sistemas de CPAP realmente ficam sujos? Sim, eles podem abrigar germes se não forem limpos. “A máscara fica no rosto, em contato com organismos na pele. Com o tempo, bactérias e óleos em uma máscara suja podem causar erupções cutâneas ou infecções na pele ”, diz o Dr. Epstein.

Outro risco – mencionado em alguns desses comerciais – tem a ver com os insetos que você pode respirar de um reservatório de água suja na bomba de ar. A água é necessária para colocar a umidade no ar que você respira através da máscara. Caso contrário, o ar ficaria muito seco.

"Mas se a água parada em um reservatório não for limpa regularmente, existe o potencial de crescimento de bactérias ou fungos, que você pode respirar", aponta Epstein.

“Respirar nesses organismos pode deixá-lo doente ou aumentar problemas relacionados a condições como asma, doença reativa das vias aéreas ou outras condições pulmonares.” Se você está freqüentemente ficando doente ou seu CPAP cheira a mofo, pode ser um sinal de que o dispositivo está não limpo.

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Limpando sua máquina CPAP

A boa notícia é que é muito improvável que você fique doente em uma máquina de CPAP se a limpar regularmente. Veja como:

  1. Lave a máscara, a câmara de água e o tubo com água quente e sabão todas as manhãs. Certifique-se de submergir o tubo para que a água passe por ele. Deixe todas as peças secarem ao ar.
  2. Uma vez por semana, lave o arnês e o filtro e mergulhe a câmara de água em um pouco de vinagre branco para impedir o crescimento de mofo.
  3. Se a sua máquina tiver um filtro descartável, troque-o todos os meses.

Soa como muito trabalho? Pode ser por isso que os comerciais mais limpos de CPAP estão recebendo a atenção das pessoas.

Produtos de limpeza de alta tecnologia

Dois tipos de sistemas de higienização no mercado permitem que você simplesmente coloque as peças de CPAP dentro de uma máquina, aperte um botão e deixe a máquina fazer o trabalho. Um usa oxigênio ativado (ozônio) para limpar as peças do CPAP e o outro usa luz ultravioleta. Dr. Epstein diz que eles parecem funcionar. "Mas não conheço nenhum teste comparativo para dizer que as máquinas são melhores do que lavar as mãos", diz Epstein.

A principal vantagem é a conveniência, que tem um preço: de US $ 250 a US $ 350 para uma máquina. Vale a pena o dinheiro? Dr. Epstein deixa essa resposta para você.

Mas, se você compra um sofisticado sistema de limpeza de CPAP ou usa graxa de cotovelo à moda antiga, o investimento em limpeza deve compensar a longo prazo.

The post O seu CPAP pode deixá-lo doente? apareceu pela primeira vez no Harvard Health Blog.

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