Menu

Os marcadores de DNA podem prever o envelhecimento?

18 de abril de 2018 - Saude
Os marcadores de DNA podem prever o envelhecimento?

É um pouco como um relógio: Logo após uma importante descoberta científica sobre saúde, uma série de produtos de autoajuda chega para apoiá-lo. Açúcares adicionados não são saudáveis? Tente esta dieta. Um estilo de vida sedentário leva à doença? Faça isso

Portanto, não é surpreendente que o aumento do conhecimento sobre os marcadores de DNA para a longevidade, chamados telômeros, tenha gerado mais uma rodada de ferramentas de auto-ajuda. O mais recente incentiva você a avaliar as coisas por meio do consultório médico ou de um kit caseiro. Mas você deveria?

Telomeres e envelhecimento

Telômeros são cordões de DNA que protegem as extremidades dos cromossomos. Os telômeros tendem a encurtar com o tempo enquanto fazem seu trabalho, então são considerados marcadores biológicos do envelhecimento. Hábitos de vida pouco saudáveis ​​- como fumar, comer junk food, obesidade, inatividade e estresse crônico – também estão associados a telômeros mais curtos. Os telômeros mais curtos, por sua vez, estão associados a uma expectativa de vida mais baixa e taxas mais altas de desenvolvimento de doenças crônicas, como doenças cardiovasculares.

Testes de telômeros para mostrar o envelhecimento biológico

fornecer informações sobre sua idade "biológica".

Você encontrará os testes em vários lugares. Uma é a Internet. Por apenas US $ 100, algumas empresas lhe venderão um kit doméstico que permite que você envie seu DNA (em uma gota de sangue ou cotonete) para um laboratório. Depois de algumas semanas, a empresa lhe envia os resultados do teste, que informam o tamanho do seu telômero e como esse comprimento se compara aos seus pares.

Para obter mais dinheiro, você pode falar com um coach da empresa, que explica resultados para você e ajuda você a criar um plano para uma vida mais saudável.

Outras maneiras (mais caras) de fazer o teste incluem: