Can cell phone use cause ADHD?

O uso de telefones celulares pode causar TDAH?

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Qualquer pessoa que tenha passado algum tempo em torno de adolescentes, e visto a maneira como eles parecem cirurgicamente presos a seus telefones, provavelmente se perguntou: todo esse tempo ao telefone afeta seus cérebros?

Um estudo em JAMA sugere que talvez seja.

Pesquisadores da Califórnia estudaram o uso de mídia digital de mais de 2.500 estudantes do ensino médio que não apresentavam sintomas de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) no início do estudo. Os sintomas mais comuns do TDAH incluem desatenção (ser facilmente distraído, ter dificuldade em se organizar ou lembrar-se de fazer coisas), hiperatividade (ter dificuldade em ficar quieto) e impulsividade (tomar decisões sem pensar nas possíveis consequências)

. perguntou aos alunos com que frequência eles se envolviam em 14 diferentes atividades de mídia digital, em uma escala de “nunca” a “muitas vezes por dia”. Essas atividades incluíam

  • verificando mídia social
  • enviando mensagens de texto
  • navegando ou visualizando imagens ou vídeos online
  • streaming ou download de música
  • curtindo ou comentando em posts de outras pessoas
  • conversando on-line
  • streaming de TV ou filmes
  • jogando jogos sozinho
  • jogando jogos com outros
  • mídia
  • compartilhando mensagens de outros
  • lendo blogs ou artigos on-line
  • compras / navegação on-line
  • video chatting.

Eles fizeram o check in com o teenag em intervalos regulares durante dois anos, tanto sobre o uso da mídia digital quanto sobre os sintomas de TDAH. Eles descobriram que 4,6% dos adolescentes que não relataram nenhum uso de alta freqüência de mídia digital tinham sintomas de TDAH no final do estudo – mas esse número saltou para 9,5% daqueles que relataram sete atividades de alta frequência, e 10,5 % para aqueles que relataram atividade frequente em todos os 14. No geral, o uso frequente de mídia digital pareceu aumentar o risco de ter sintomas de TDAH em cerca de 10%. O risco foi maior para meninos do que meninas, e para adolescentes que tiveram depressão ou um histórico anterior de se meter em encrencas.

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Até certo ponto, isso é compreensível. Em comparação com mídias mais tradicionais, como assistir TV em sua sala de estar, a mídia digital tem um ritmo mais acelerado e é mais estimulante, tornando mais provável que os adolescentes sejam sugados, além disso, a adolescência é uma época em que os adolescentes se desenvolvem. identidade social, e estão à procura de conexão social – e se houvesse sempre um lugar para conexão social, é social media.

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É certamente possível que a mídia digital trouxe sintomas de TDAH em adolescentes que não tinham sido diagnosticados anteriormente – ou que os fatores genéticos ou ambientais (incluindo a parentalidade) que levam ao uso de mídia digital de alta frequência são alguns dos mesmos que levam ao TDAH. Também é verdade que o efeito foi pequeno e que ter sintomas de TDAH não significa que alguém tenha TDAH.

Mas ainda é um estudo que não devemos ignorar, porque o TDAH pode ter efeitos negativos reais em um adolescente. Isso pode levar a um mau desempenho escolar, que pode ter consequências para a vida toda. Pode tornar um adolescente mais propenso a fazer coisas burras e arriscadas (o que é mais provável que elas façam apenas porque são adolescentes, por isso, piorá-lo não é bom). Isso pode levar ao abuso de substâncias e problemas legais, que certamente não queremos que aconteçam. Até mesmo um pequeno aumento na chance de isso acontecer é ruim.

E isso está no topo das preocupações com o vício em dispositivos, e preocupações de que os telefones celulares interferem na aprendizagem de ler pistas sociais… talvez, apenas talvez, seja hora de começar crianças para colocar seus telefones para baixo.

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Nós podemos fazer isso. Eu sei que podemos. Isso significará colocar nossos telefones no chão também, é claro. Mas mesmo simples passos, como jantares sem tela e outras atividades livres de tela, podem fazer a diferença – assim como carregar telefones em algum lugar central longe do quarto.

Há um mundo maravilhoso por aí, e nossos filhos precisam interagir com ele de outras maneiras além com seus telefones

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O post Pode celular usar causa TDAH? apareceu em primeiro lugar no Harvard Health Blog.

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