Menu

O sistema endocanabinóide: o que é?

13 de fevereiro de 2020 - Medicina
O sistema endocanabinóide: o que é?
cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


Seu corpo é muito parecido com uma sinfonia – ou o coro de uma música da Mumford & Sons. Gosta de estar em harmonia. Essa harmonia interna é chamada de “homeostase”, e o condutor mestre que mantém tudo equilibrado é o seu sistema endocanabinóide.

O endo-o que?

O sistema endocanabinóide (ECS) é um sistema de boa-fé lá em cima, com os sistemas digestivo, cardiovascular e reprodutivo.

“O ECS é um sistema fisiológico imensamente importante que orquestra grande parte da comunicação dentro e entre órgãos para ajudar a manter a saúde, o bem-estar e o equilíbrio”, diz Carl Germano, RD, CNS, autor de Caminho para Ananda: Guia simples para o sistema endocanabinóide, fitocanabinóides do cânhamo / CBD e sua saúde.

Enquanto “regulador do equilíbrio interno” parece bom, o ECS tem efeitos práticos a jusante sobre coisas que são muito mais concretas.

“O ECS governa a neurotransmissão envolvida na regulação do humor, memória, recompensa, apetite, ansiedade, estresse e muito mais”, diz Germano.

E isso é apenas o começo – Germano diz que o ECS também desempenha um papel fundamental em tudo, desde a sinalização da dor até a construção óssea.

No entanto, o ECS foi descoberto apenas em 1992. Demorou tanto para ser descoberto porque a estrutura desse novo sistema é pequena. É visto apenas microscopicamente nas membranas celulares – a pele das células. Aqui existem receptores, que funcionam como buracos da fechadura. Chaves potenciais podem ser qualquer coisa, de nutrientes a vírus. Quando as chaves se encaixam nos orifícios, a porta da célula é aberta e as coisas acontecem.

“Os receptores aguardam uma mensagem de fora da célula”, diz Alex Capano, DNP, membro do corpo docente e membro sênior do Centro Lambert para o Estudo da Cannabis Medicinal e do Cânhamo na Universidade Thomas Jefferson, na Filadélfia. “Então eles traduzem e comunicam essa mensagem para dentro da célula, [which] então influencia a atividade. “

Desbloqueando o sistema

O ECS é uma ampla rede de receptores específicos nas células do corpo: receptores CB1, localizados principalmente na superfície das células do cérebro, e receptores CB2, que são freqüentemente encontrados nas paredes celulares na periferia do sistema nervoso.

“Estes são receptores que regulam tudo, desde o ciclo sono-vigília, equilíbrio hormonal e inflamação até a resposta imune”, diz Capano.

Então, o que esses receptores estão esperando? Como desbloqueamos o sistema endocanabinóide?

Você provavelmente notou a palavra “canabinóide” incorporada no nome do sistema. Os canabinóides são produtos químicos no Cannabis sativa planta (eles também são chamados de “fitocanabinóides”). E sim, os canabinóides da maconha e do cânhamo – duas iterações da mesma planta de maconha – afetam a ECS.

Quando o agente ativo da maconha, um canabinóide chamado THC (tetra-hidrocanabinol), interage com o receptor CB1, o cérebro fica excitado. Mas o mais fascinante é como o principal canabinóide do cânhamo – esse novo ingrediente quente chamado CBD (canabidiol) – atua na ECS.

Antes de tudo, “o CBD não produz os efeitos intoxicantes que o THC produz”, diz Germano. Em segundo lugar, o CBD não é realmente uma chave para o receptor CB1, mas ainda pode afetar a atividade celular. Pense em uma campainha tocando – você pode se levantar da cadeira, pegar uma coisa ou duas rapidamente e olhar pela janela … mas pode não se envolver diretamente com o visitante.

Leia Também  Tweets do curso "Atualizações em Anestesia".

“O CBD realmente não se liga aos receptores”, diz Capano. “Isso apenas altera a atividade na célula de várias maneiras e caminhos, muitos dos quais ainda precisamos entender completamente”.

Uma exploração adicional do CBD provavelmente será desencadeada com a recente aprovação do projeto de lei agrícola de 2018, que abre caminho para o governo financiar pesquisas em todas as áreas do cânhamo, incluindo o CBD. A ciência ainda precisa acompanhar as histórias que abundam sobre como o CBD afeta o corpo humano *, mas estamos lentamente começando a entender como o CBD interage com o ECS – incluindo como eles trabalham juntos para trazer mais felicidade às nossas vidas.

Ligando o sistema

Outro componente importante da ECS são dois compostos preexistentes gerados no organismo, anandamida e 2-AG. Eles são conhecidos como “endocanabinóides” e, você adivinhou, são as chaves para os receptores endocanabinóides. Anandamida leva o nome de ananda, a palavra sânscrita para “alegria divina” ou “bem-aventurança”.

“A anandamida se liga ao receptor CB1 da mesma forma que o THC”, diz Germano. “Embora o THC seja muito potente em desencadear efeitos intoxicantes, a anandamida é muito mais fraca a esse respeito. Sabemos que a anandamida está associada ao “alto nível do corredor” envolvido na recompensa e no humor “.

Corredor está alto? Alegria divina? Felicidade? Quem não quer mais disso? É aí que entra o CBD. A anandamida é influenciada pelo CBD, que prolonga a existência dessa molécula de felicidade.

“O CBD funciona através de múltiplos mecanismos de ação, um dos quais é o bloqueio da enzima que metaboliza a anandamida”, diz Capano.

Um artigo fascinante de 2018 revelou que, se essa enzima específica é bloqueada (por isso não pode degradar a anandamida) em pessoas com transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), elas podem ter respostas ao estresse menos graves. Essa pesquisa deve levar a outros estudos que usem canabinóides como o CBD para bloquear a enzima que impede a felicidade.

A planta Cannabis sativa na verdade contém mais de 100 canabinóides diferentes e, neste momento, é possível adivinhar que efeito isso pode ter no ECS. Em breve, poderemos ouvir sobre CBG, CBN ou THCV. O cânhamo também contém outros compostos importantes, como terpenos e flavonóides (consulte “O efeito da comitiva”).

Enquanto isso, suplementos no revendedor local de saúde natural estão começando a refletir esse quadro complexo. Você pode não ver simplesmente “CBD” em todos os rótulos. Em vez disso, termos como “óleo de cânhamo” ou “óleo de cânhamo de espectro total contendo CBD” ou “complexo canabinóide” estão ganhando terreno.

Suportando o sistema

Endocanabinóides como anandamida e canabinóides como CBD não são as únicas coisas que apóiam a ECS. As escolhas de estilo de vida, incluindo atividades físicas simples, podem reforçar o ECS e otimizar a saúde e o bem-estar. As implicações são grandes: a pesquisa está demonstrando que a falta de atividade endocanabinóide pode estar associada a uma variedade de síndromes intratáveis, da fibromialgia às enxaquecas e à SII.

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

“O sistema endocanabinóide é impactado por uma infinidade de comportamentos no estilo de vida, como hábitos alimentares, atividades de movimento e práticas de ioga”, diz Laura Lagano, RDN, co-fundadora da Holistic Cannabis Academy e autora de The CBD Oil Miracle. “Você também pode ajudar a apoiar seu sistema endocanabinóide com técnicas de redução de estresse, incluindo meditação e aromaterapia.”

Leia Também  Gatos em um saco: Conferência Extreme Affordability

Germano diz que tomar canabinóides do cânhamo junto com ácidos graxos ômega-3 é como tomar um “multivitamínico” para a ECS. “Pesquisas preliminares mostram que a deficiência de ômega-3 pode tornar os receptores de canabinóides inativos. Além disso, os ácidos graxos ômega-3 ajudam o corpo a produzir endocanabinóides. “Não posso enfatizar demais a importância de olhar acima e além da CBD”, diz Germano.

Também não devem ser esquecidos os suplementos complementares que suportam preocupações específicas de saúde – valeriana ou melatonina para dormir, ashwagandha ou L-theanine para estresse e curcumina para inflamação. Você encontrará esses tipos de ingredientes em algumas formulações de suplementos de óleo de cânhamo.

Equilibrando o corpo

Você sabe agora o que funciona no ECS. Mas como o ECS funciona em todo o corpo? Basicamente, quando o corpo está estressado, o ECS parece aumentar tanto a quantidade de sinalização endocanabinóide quanto o número de endocanabinóides. Esse é o corpo tentando naturalmente combater o estresse com felicidade. Entre os dois está a normalidade. Homeostase. Harmonia interna. (Harmonia Mumford & Sons-calibre, até!)

Ainda há muito mais a aprender. Enquanto os pesquisadores estão começando a ver os efeitos dos canabinóides em uma gama já impressionante de estados de saúde – de ansiedade a inflamação e dor – o CBD e outras partes da planta do cânhamo podem ter um papel muito maior na nossa saúde no futuro, graças à ECS. É o condutor de nossa sinfonia interna, dirigindo todos os sistemas do corpo em conjunto, e ouvimos apenas as primeiras notas.

O efeito da comitiva

A planta de cânhamo contém muitos componentes que podem afetar a saúde humana e o equilíbrio interno. O CBD pode ser o mais famoso, mas não é o único.

Os suplementos de óleo de cânhamo que você compra geralmente chegam a talvez 15% de CBD, com o restante do óleo contendo outros canabinóides, terpenos, flavonóides e partes de plantas. Muitas pessoas acreditam que há mais poder na soma da planta – que o modelo farmacêutico de isolar constituintes químicos únicos não pode se equiparar ao trabalho em equipe da sinergia total da planta. Esse conceito é chamado de “efeito de comitiva”.

“O efeito da comitiva significa que toda a planta é melhor do que compostos isolados”, diz Alex Capano, DNP.

Carl Germano, RD, CNS, diz: “Não há um ginsenosídeo no ginseng. Não há um ginkgolide no ginkgo. Não há um curcuminóide no [turmeric]. Então, por que alguém espera que um fitocanabinóide (CBD) seja responsável pela atividade total que o cânhamo fornece? ”

Os pesquisadores começaram a validar essa abordagem de planta inteira. Um estudo realizado em camundongos descobriu que um material de cânhamo de espectro total era superior – e em uma dose menor – apenas ao CBD isolado para reduzir a inflamação e a dor nos sujeitos do estudo. Outra pesquisa mostrou que terpenos e flavonóides na planta da cannabis podem aumentar o fluxo sanguíneo no cérebro e matar patógenos respiratórios.

Leia Também  Perdendo minha religião | kiwanja.net

“Se você olhar para a ciência, é incrivelmente favorável”, diz Capano sobre o efeito da comitiva.

Todos os termos que você já se perguntou

Sistema endocanabinóide (ECS): Uma rede de receptores encontrados nas membranas celulares de todo o corpo que afeta o sistema nervoso central e é considerada responsável por manter o corpo em estado de equilíbrio ou homeostase. O ECS parece ajudar a regular uma série de ações e condições corporais, desde ansiedade e dor até depressão e memória.

Canabinóides (também chamados de fitocanabinóides): Substâncias químicas vegetais que são os constituintes ativos da planta Cannabis sativa, como THC e CBD, que interagem com o ECS e produzem efeitos fisiológicos.

Endocanabinóides: Estes são compostos produzidos no corpo, principalmente anandamida e 2-AG, que se ligam aos receptores da ECS e, em seguida, provocam inúmeros efeitos no humor, sinalização da dor, ciclismo do sono e muito mais.

CBD: Canabidiol, um dos mais de 100 canabinóides diferentes encontrados na planta Cannabis sativa. Embora o CBD tenha vários efeitos na saúde, ficar chapado não é um deles. O CBD como um composto isolado é listado como uma substância controlada do Cronograma V, semelhante ao xarope para tosse. O CBD como parte do óleo de cânhamo (veja abaixo) não é considerado uma substância controlada.

Óleo de cânhamo: Um extrato de espectro completo das partes floridas da planta do cânhamo que inclui o CBD. O óleo de semente de cânhamo, por outro lado, é um óleo extraído das sementes de cânhamo e é rico em ácidos graxos ômega-3, não no CBD.

Cânhamo: Cannabis sativa, o mesmo gênero e espécie da maconha, apenas com níveis de THC inferiores a 0,3%. O cânhamo é a fonte de óleo de cânhamo que contém CBD. O cânhamo tem milhares de outros usos, desde nutrição a têxteis, fibra a combustível e papel a bioplásticos.

Maconha: Cannabis sativa que cresceu com níveis suficientemente altos de THC para exercer um efeito psicoativo – tecnicamente qualquer coisa além dos 0,3% de cânhamo, mas na prática, geralmente mais de 10%. Esta é a planta à venda em dispensários – lojas que oferecem produtos médicos e recreativos, tradicionalmente encontrados como flores (também conhecidos como brotos, usados ​​para rolar juntas).

THC: Tetra-hidrocanabinol, o canabinóide primário que confere à maconha seu efeito psicoativo.

Cannabis: Um grupo maior de plantas, incluindo Cannabis sativa, Cannabis indica e Cannabis ruderalis. Embora a maconha também seja tecnicamente cânhamo, a maconha é mais comumente usada como sinônimo de maconha.

Terpenos e flavonóides: Os terpenos são moléculas responsáveis ​​pelas propriedades aromáticas da planta da cannabis. Os terpenos também são encontrados em outras plantas, como canela e gengibre. A planta de cânhamo contém cerca de 20 flavonóides (também conhecidos como pigmentos vegetais) responsáveis ​​por uma série de efeitos na saúde, de anti-inflamatório a antioxidante.

Efeito de comitiva: A ideia de que os melhores efeitos à saúde da planta de cânhamo vêm de todos os seus componentes trabalhando juntos. Isso inclui canabinóides do cânhamo, como CBD, além de outras partes, como terpenos e flavonóides.

* Para saber mais sobre a pesquisa que existe sobre os efeitos na saúde do CBD, vá para alive.com e leia o primeiro artigo desta série, “CBD: O que a ciência diz?” (Spoiler: CBD está sendo pesquisado por seus efeitos em tudo, desde dor, insônia e estresse).

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br