O que você precisa saber sobre o COVID-19 se você tem diabetes 1

O que você precisa saber sobre o COVID-19 se você tem diabetes

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O que você precisa saber sobre o COVID-19 se você tem diabetes 2

Dados preliminares da China sugerem que pessoas com diabetes e outras condições pré-existentes têm mais probabilidade de sofrer complicações graves e morte por COVID-19 do que pessoas sem diabetes e outras condições.

Mas o COVID-19 e o coronavírus que o causa são novos, e os pesquisadores ainda estão investigando como eles afetam a imunidade. Também sabemos que se uma pessoa tem diabetes e contrai gripe ou outra infecção, ela pode ter piores resultados para a saúde. A questão é o porquê.

Açúcar elevado no sangue pode interferir na capacidade dos glóbulos brancos de combater infecções. Portanto, existe a possibilidade de pessoas com alto nível de açúcar no sangue terem um sistema imunológico reprimido, deixando-as mais suscetíveis a complicações pulmonares. Ainda não existem dados suficientes para saber se existe um vínculo entre o controle de açúcar no sangue e os resultados do COVID-19.

Preparação e precauções são a melhor proteção

Felizmente, ainda podemos ajudar a proteger as pessoas com diabetes com as informações que conhecemos. Se você tem diabetes tipo 1 ou tipo 2, execute as seguintes etapas para preparar e reduzir o risco de infecção:

  • Lave as mãos regularmente. Tome cuidado para lavar as mãos com freqüência. Você deve usar água e sabão e esfregar por pelo menos 20 segundos. Lave as mãos sempre que estiver preparando ou comendo alimentos, cuidando de uma criança ou pessoa doente, usando o banheiro ou saindo em público.
  • Use uma máscara de pano em público. Se precisar sair de casa, por exemplo, para ir ao supermercado ou à farmácia, use uma máscara facial de pano. O CDC tem instruções para fazer suas próprias máscaras. Eles não recomendam o uso de uma máscara N95, pois elas devem ser reservadas aos profissionais de saúde.
  • Pratique o distanciamento social / físico. Fique a pelo menos um metro e oitenta de distância de outras pessoas e evite reunir-se em grandes grupos. Pode ajudar a usar a entrega por ordem de correio para prescrições e um serviço de entrega de supermercado. Se você ficar doente, fique em casa e se isole de outras pessoas em sua casa.
  • Tenha suprimentos e prescrições atualizadas de seus dispositivos e medicamentos para diabetes. Estoque de suprimentos de insulina, suprimentos de teste de glicose, tiras de teste de cetona, comprimidos de glicose e prescrições atualizadas.
  • Continue tomando inibidores da ECA e BRAs conforme indicado. Se você tomar inibidores da ECA ou BRAs para pressão alta, doenças cardíacas ou diabetes, continue tomando-os, a menos que seu médico recomende o contrário. Houve um relatório controverso dizendo que esses medicamentos podem tornar as pessoas mais suscetíveis ao COVID-19, mas não há evidências de que isso seja verdade. De fato, a American Heart Association e outras grandes associações recomendam seu uso continuado.
  • Esteja preparado se você ficar doente. Mantenha um suprimento de medicamentos para redução da febre, como acetaminofeno (Tylenol) e xarope para tosse em sua casa.
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Se tem diabetes e fica doente com COVID-19

É extremamente importante que as pessoas com diabetes entendam que a doença de COVID-19 pode aumentar seus níveis de pressão arterial e pressão alta pode levar à desidratação. Se você ficar doente, beba bastante líquido e verifique regularmente a pressão sanguínea. Pergunte ao seu médico instruções sobre como assistir sua pressão arterial e ajustar as alterações.

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Além disso, verifique seu açúcar no sangue com mais frequência (a cada seis horas) e entre em contato com seu médico se ele permanecer acima de 250 mg / dL. Se você tem diabetes tipo 1 e seu açúcar no sangue sobe acima de 250, pode estar em risco de cetoacidose, que ocorre quando o corpo queima gordura para obter energia e cria altos níveis de ácidos no sangue, conhecidos como cetonas. Eventualmente, essas cetonas podem envenenar o corpo. Durante o surto de coronavírus, é especialmente importante manter os níveis de cetona baixos e evitar viagens ao pronto-socorro, quando possível.

No geral, ter diabetes coloca você em risco de complicações com COVID-19, incluindo a necessidade de hospitalização e um ventilador. Faça o possível para evitar ficar doente e necessitar de cuidados no hospital.

Priorize seu bem-estar emocional

Também é importante priorizar sua saúde mental, o que pode ter um grande impacto nos níveis de diabetes e açúcar no sangue. Pessoas com diabetes têm duas a três vezes mais chances de ter depressão. Tome cuidado extra para fazer coisas que o deixem feliz. Inspire profundamente e lentamente quando se sentir ansioso. Converse com os entes queridos regularmente. Use a tecnologia para ficar conectado a amigos e familiares; tente uma reunião on-line ou ligue para um amigo.

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Sua rotina foi interrompida, por isso também é importante continuar a dormir o suficiente, comer de forma saudável e se exercitar dentro de sua capacidade.

E, acima de tudo, lembre-se de que esta é uma estação da vida única. Nem sempre será assim.

Para mais informações, ouça nossos podcasts e consulte o nosso Centro de Recursos Coronavírus.

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