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More than half of today’s children will be obese adults

15 de dezembro de 2017 - Saude
More than half of today’s children will be obese adults

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Um novo estudo nos diz que 57% das crianças de hoje serão obesas quando tiverem 35 anos. E se uma criança é obesa quando são jovens, as chances são esmagadoras que eles permanecerão assim.

A obesidade é um problema real no nosso país, não apenas para adultos, mas também para crianças. Há muitas razões para isto. Para muitas famílias, tem a ver com economia: alimentos mais saudáveis, como frutas e vegetais frescos, são mais caros do que os alimentos processados ​​e não saudáveis. Fazer com que as crianças sejam ativas pode ser difícil, também, quando as famílias não têm acesso a áreas seguras ou não têm tempo para levá-las lá; Quando as equipes esportivas são dispendiosas ou logísticamente desafiadoras; e quando as escolas estão reduzindo o recesso para atender às demandas acadêmicas. O fato de que as telas e o tempo de tela se tornaram tão penetrantes em nossa cultura também tornaram as crianças menos ativas.

O que pode tornar mais difícil, também, é que muitas famílias com quem falo realmente não pensam que seja um problema se seu filho está acima do peso, mesmo obeso. Eles pensam que é "bebê gordo", e que seu filho vai diminuir mais tarde. Eles não vêem o ponto de fazer as mudanças que eu quero que eles façam, muitas das quais vêem como difíceis para sua família, quando pensam que o peso de seus filhos estará bem.

O estudo lançado no New England Journal of Medicine deixa claro que provavelmente não será.

O que os dados dizem sobre o futuro das crianças com sobrepeso

Pesquisadores analisaram dados de dezenas de milhares de crianças e adultos e desenvolveram Previsões de peso adulto com base no peso da infância. O que eles concluíram foi surpreendente. Não só mais de metade das crianças atuais serão obesas em 35, mas um obeso de 2 anos de idade tem apenas uma chance em quatro de não ser obeso aos 35 anos. Se isso acontecer por 2 anos O resultado é severamente obeso, a chance de estar com um peso saudável em 35 é apenas uma em cada cinco. No momento em que a criança com obesidade grave é de 5, eles têm apenas uma chance em 10 de não serem obesas aos 35.

Este estudo realmente mostra que a obesidade precoce é um problema que não podemos ignorar. Um obeso de 2 anos de idade é mais propenso a ser obeso com 35 anos do que um garoto de 19 anos com excesso de peso, mas não obeso. Eu acho que a maioria das pessoas não teria adivinhado isso.

O que os pais podem fazer

Há definitivamente fatores econômicos, e é crucial que nós, como sociedade, criemos alimentos saudáveis ​​e oportunidades para o exercício acessíveis e acessíveis a todos. Mas há coisas que todos e todos os pais e cuidadores podem fazer para ajudar as crianças a se manterem com um peso saudável, tais como:

Três importantes "não fazer" se o seu filho está acima do peso

Se o seu médico disser que seu filho está acima do peso, leve isso a sério. Peça a ajuda que você precisa (uma visita com um nutricionista pode ser muito útil, por exemplo) e acompanhe seu médico para monitorar o progresso do seu filho. Há três importantes "não fazer":

A postagem Mais da metade das crianças de hoje serão adultos obesos apareceu primeiro no Harvard Health Blog.