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Mitos e fatos sobre o coronavírus

21 de março de 2020 - Medicina
Mitos e fatos sobre o coronavírus
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Na era da internet, nossa capacidade de acessar informações é mais fácil do que nunca. E com o vírus COVID-19 monopolizando a conversa e aumentando a ansiedade, precisamos de fatos e conselhos confiáveis ​​para nos sentirmos seguros. O problema é que, com apenas alguns cliques, podemos cair em um buraco de minhoca de manchetes que induzem ao pânico, verdades incompletas e dados mal interpretados.

Vamos detalhar o básico com fatos estabelecidos sobre o COVID-19, graças a fontes oficiais de informação, e apontar o que é simplesmente mito ou má interpretação.

FACTO: COVID-19 É uma doença infecciosa viral que se originou em Wuhan, China, em dezembro de 2019. Em meados de março de 2020, havia mais de 175.000 casos envolvendo COVID-19 e mais de 7.000 mortes.

COVID-19 é NÃO uma doença que é garantida para ser fatal. Apenas uma pequena porcentagem de indivíduos sucumbiu à doença, com a maioria das vítimas sendo idosas e com um sistema imunológico já fraco.

FACTO: COVID-19 PODE espalhe-se quando alguém com a doença tosse, espirra ou exala, emitindo pequenas gotas do nariz ou da boca. Eles podem pousar em superfícies e se espalhar quando alguém toca a superfície e depois os olhos, o nariz ou a boca.

Você pode NÃO contrato COVID-19 através de produtos estrangeiros, animais de estimação ou piscinas. É espalhado através do contato humano-humano.

Mitos e fatos sobre o coronavírus 1

FACTO: A melhor maneira de se proteger é lavando as mãos regularmente, mantendo uma distância segura de qualquer pessoa que tosse ou espirra e não toca em seu rosto. Também é importante manter seu sistema imunológico saudável, mantendo uma dieta saudável, exercitando-se regularmente, dormindo bem, praticando a atenção plena para acalmar o estresse e complementando quando necessário.

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Você pode NÃO proteja-se do vírus borrifando produtos químicos em seu corpo, tomando banhos quentes ou frios ou tomando antibióticos. As máscaras faciais também não são a melhor proteção contra a doença, pois as gotículas podem penetrar em uma máscara mal ajustada ou de grau não médico; embora se você estiver doente, uma máscara cirúrgica pode reduzir a propagação de gotículas no ar quando você tossir ou espirrar.

Certifique-se de verificar tudo o que lê para saber se as informações coletadas são factuais. Sites oficiais como Organização Mundial da Saúde, Health Canada, Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA e suas autoridades locais de saúde são suas melhores apostas para aprender fatos apoiados.