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Grandes problemas para articulações do dedão do pé

26 de maio de 2019 - Saude
Grandes problemas para articulações do dedão do pé

Problemas de articulação do dedão do pé não são divertidos, como muitas pessoas sabem por experiência pessoal. Articulações vermelhas, inchadas ou deformadas podem ser desagradáveis. Ainda pior, porém, é a dor – e às vezes o risco de imobilidade – que acompanha os problemas das articulações do dedão do pé. Felizmente, você pode dar alguns passos simples para ajudar a aliviar a dor e evitar que você desacelere.

Dedão do pé 101

O dedão do pé tem duas articulações, mas a mais vulnerável a problemas é a articulação metatarsofalângica (MTP). Ele conecta o primeiro osso longo (metatarsal) no antepé ao primeiro osso do dedão do pé (falange).

A articulação MTP dobra a cada passo que você dá, então você pode empurrar e deixar a outra perna avançar. Mas a pobre articulação MTP leva uma surra durante esse processo, suportando metade do seu peso corporal por um breve momento, ao empurrar para fora.

Osteoartrite

Uma conseqüência comum para a articulação MTF é a osteoartrite, o desgaste da cartilagem no final dos ossos. Muitas vezes aparece a partir da meia idade. Sem cartilagem, o espaço entre os ossos diminui e os ossos se esfregam uns contra os outros. Isso pode causar dor e levar a tumores dolorosos chamados osteófitos ou esporões ósseos.

A osteoartrite também pode causar uma perda de flexibilidade na articulação MTP, uma condição conhecida como hallux rigidus.

Mas a artrite MTP nem sempre é dolorosa. “Muitas vezes, a artrite do dedo grande do pé não causa sintomas. Comumente vemos pessoas entrando em outros problemas e então vemos artrite em um raio-x ”, diz o Dr. Christopher Chiodo, chefe de cirurgia de pé e tornozelo no Brigham and Women’s Hospital, afiliado a Harvard.

Se a artrite MTP não doer, seu médico pode recomendar que você simplesmente evite usar salto alto, se você usá-los, e ao invés disso, use sapatos com sola rígida para reduzir o movimento da articulação MTP.

O tratamento vem se houver dor. Nesse caso, o Dr. Chiodo frequentemente prescreve uma placa de base de fibra de carbono para inserir dentro do sapato e diminuir o movimento articular. "E alguns pacientes têm alívio com um sapato de balanço", acrescenta.

Cirurgia para remover esporões ósseos, limpar a articulação MTP artrítica ou fundir os ossos é um último recurso. Chiodo diz que pode ser necessário se

Joanetes

A história da família e os sapatos apertados com biqueiras estreitas (como os saltos altos) podem desempenhar um papel na criação de um joanete. Se você tiver um joanete, o primeiro osso metatársico se projeta para fora na articulação, fazendo com que o osso da falange se direcione para dentro em direção aos outros dedos. "Comprimir os dedos juntos ao longo dos anos enfraquece os ligamentos que seguram o dedo do pé em uma posição reta", explica o Dr. Chiodo.

Se joanetes não doem, evite a cirurgia, recomenda o Dr. Chiodo. "Você pode usar sapatos com uma biqueira larga ou esticar os sapatos para dar espaço para a articulação MTP protuberante", diz ele. Você também deve evitar o uso de saltos, que continuam comprimindo os dedos juntos.

Se o seu joanete dói, a cirurgia visa realinhar os ossos do pé, para que o dedão esteja em uma posição reta. "Às vezes temos que cortar o osso e redefini-lo, e às vezes temos que fundi-lo", explica Chiodo. Depois, você pode ter que usar um sapato ou bota especial e evitar colocar peso em seu pé por seis semanas.

No entanto, uma correção cirúrgica nem sempre dura. “Os joanetes podem recorrer. É uma das complicações mais comuns. Usar sapatos com uma biqueira estreita aumentará a chance de isso acontecer ”, adverte o Dr. Chiodo.

O que você deveria fazer

Se a dor articular do MTP estiver interferindo na sua mobilidade, consulte seu médico. Você pode ou não estar olhando para uma cirurgia no futuro. Apenas o seu médico pode fazer essa ligação.

Caso contrário, fique mais inteligente com relação a calçados. Pule os saltos e use sapatos com sola rígida ou inferior. É uma solução fácil que pode levar a algo realmente bonito: manter a mobilidade e andar sem dores articulares.

O post Grandes problemas para as articulações do dedão do pé apareceram primeiro no Harvard Health Blog.

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