Benefits of Drinking Water on an Empty Stomach, Benefits of Staying Hydrated

Dicas fáceis e benefícios de manter-se hidratado

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Dicas fáceis e benefícios de manter-se hidratado 1

Todos nós precisamos de comida e água para sobreviver. Mas, e se você fosse colocado em uma posição em que tivesse que escolher um ou outro, qual escolheria? Se a água foi sua resposta, você tomou uma decisão realmente sábia. O corpo humano pode sobreviver por 3 semanas sem comida, mas apenas 1 semana sem água provavelmente pode acabar com a vida de uma pessoa. Ironicamente, a maioria hoje come mais comida do que bebe água. Eles podem não perceber agora, mas […]

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