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Avós na época do COVID-19

21 de março de 2020 - Saude
Avós na época do COVID-19
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Avós na época do COVID-19 1

Os baby boomers estão acostumados a abraçar os avós de frente. Alguns de nós se mudaram pelo país para estar com nossos netos; outros atravessam regularmente distâncias via FaceTime e Skype; muitos se orgulham de caiaque, escalada, pular de trampolins e praticar ioga com nossos netos. Antes do surgimento do novo coronavírus e do COVID-19, muitos avós estavam confiantes de que poderíamos fazer tudo. As ameaças colocadas por esse novo vírus são humilhantes e apresentam novos enigmas. À medida que as escolas e creches fecham temporariamente, muitos avós estão lutando com perguntas sobre se podem passar um tempo com seus netos com segurança e possivelmente ajudar seus filhos adultos a cuidar de crianças.

É seguro passar um tempo com meus netos agora?

O COVID-19 afeta os idosos mais severamente do que os mais jovens – e as crianças são notórias por espalhar germes, observa Claire McCarthy, MD, pediatra do Hospital Infantil de Boston e editora da Harvard Health Publishing.

“Para garantir a segurança, os avós realmente não deveriam cuidar de crianças”, diz McCarthy. “Mesmo que a criança seja um bebê que não saia muito para o mundo, é impossível ter certeza de que os pais do bebê não levarão nada para casa. Por mais triste que seja, são os adultos mais velhos que realmente precisam se isolar. Em tempos de crise, é natural querer estar com a família e ajudá-los, mas nessa crise específica as famílias precisam pensar de maneira diferente – e manter os avós em segurança. ”

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(Consulte o Coronavirus Resource Center para obter informações sobre como o vírus se espalha, como se proteger e quem está em maior risco de doenças graves.)

Manter-se conectado e ajudar as famílias

Dadas as recomendações atuais de saúde pública para praticar o distanciamento social – mesmo com os netos amados – muitos avós estão lutando com duas perguntas. O que posso fazer para ficar conectado com meus netos? Como posso ajudar os pais, que podem estar trabalhando em casa e tentando lidar com os filhos que estão em casa depois da escola?

Maneiras de permanecer conectado aos seus netos

Os avós de longa distância geralmente se tornam incrivelmente qualificados e criativos com o FaceTime, o Skype e outras maneiras de se conectar pessoalmente. Aqueles que ainda não desenvolveram essas habilidades podem começar a construí-las agora. Guiado pela idade dos seus netos, pelos interesses deles e pela natureza do seu relacionamento, você pode estabelecer um encontro diário online para ler livros, jogar ou fazer atividades.

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Como posso ajudar meus filhos?

Muitos filhos adultos estão lutando para equilibrar o trabalho e a educação em casa. Outros podem precisar interromper a criação dos filhos 24 horas por dia, 7 dias por semana. Você poderia ajudar por:

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Os avós têm muito orgulho da energia, juventude, criatividade e amor que oferecemos aos nossos netos. COVID-19 pode alterar temporariamente o formato de nossos relacionamentos com nossos netos. Isso é humilhante, mas não precisa ser incapacitante. Seja através do FaceTime ou Zoom ou mesmo de telefone antiquado, ainda existem todos os tipos de maneiras significativas e alegres que podemos ter com nossos netos, apesar de qualquer distância entre nós.

Para obter mais informações sobre o coronavírus e o COVID-19, consulte o Centro de Recursos de Coronavírus da Harvard Health Publishing.

A publicação Avós na época do COVID-19 apareceu pela primeira vez no Harvard Health Blog.

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