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A fadiga adrenal é "real"?

14 de Março de 2018 - Saude
A fadiga adrenal é "real"?

Baixa energia e cansaço estão entre os motivos mais comuns pelos quais os pacientes buscam ajuda de um médico. Apesar de ser tão comum, muitas vezes é difícil apresentar um diagnóstico, já que muitos problemas médicos podem causar fadiga. Os médicos se envolvem no trabalho de detetive, obtendo uma história médica, fazendo um exame físico e realizando exames de sangue. Os resultados geralmente não fornecem explicações. Pode ser frustrante para os clínicos e os pacientes quando um diagnóstico claro permanece evasivo. Uma teoria atraente, chamada de fadiga adrenal, relaciona a exposição do estresse ao esgotamento adrenal como uma possível causa dessa falta de energia.

Mas a fadiga adrenal é uma doença real?

As glândulas supra-renais são duas glândulas pequenas que se colocam em cima da rins e produzir vários hormônios, entre eles, cortisol. Quando sob estresse, produzimos e liberamos rajadas curtas de cortisol na corrente sanguínea. A teoria da fadiga adrenal sugere que a exposição prolongada ao estresse pode drenar as supra-renais, levando a um baixo estado de cortisol. O esgotamento adrenal causaria neblina cerebral, pouca energia, estado de depressão, sal e anseios doces, tonturas e outros sintomas vagos.

Numerosos sites referem como diagnosticar e tratar a fadiga adrenal. No entanto, a Sociedade de Endocrinologia e todas as outras especialidades médicas não reconhecem essa condição. Os endocrinologistas são categóricos: "não existe nenhuma prova científica para suportar a fadiga adrenal como uma condição médica verdadeira". Essa desconexão entre medicamentos convencionais e complementares contribui para a frustração.

Uma revisão recente de 58 estudos concluiu que não há base científica para associar deficiência adrenal como causa da fadiga. Os autores relatam que os estudos apresentaram algumas limitações. A pesquisa incluiu muitos marcadores e questionários biológicos diferentes para detectar a fadiga adrenal. Por exemplo, o cortisol salivar é um dos testes mais comuns usados ​​para fazer um diagnóstico. O nível de cortisol, quando verificado quatro vezes em um período de 24 horas, não foi diferente entre pacientes cansados ​​e saudáveis ​​em 61,5% dos estudos. A revisão levanta questões sobre o que deve ser testado (sangue, urina e / ou saliva), o melhor momento, com que frequência, quais intervalos são considerados normais, e quão confiáveis ​​são os testes, para citar alguns. Em resumo, não há critérios formais para definir e diagnosticar a fadiga adrenal.

Mas se eu tiver sintomas de fadiga adrenal?

Se você tem cansaço, névoa cerebral, falta de motivação, entre outros sintomas, você deve primeiro tenha uma avaliação minuciosa com um médico. A anemia, a apneia do sono, doenças auto-imunes, infecções, outras doenças hormonais, doenças mentais, problemas cardíacos e pulmonares e doenças renais e hepáticas são apenas algumas das muitas condições médicas que podem causar sintomas semelhantes. Se o tratamento de seu profissional médico for normal e você acredita que você pode ter fadiga adrenal, eu recomendaria que você considere uma questão fundamental: por que suas dores suprarrenais serão drenadas? Veja melhor os tipos de estresse que podem afetar você. Para muitos, o ritmo agitado da vida moderna é culpado.

A falta de uma explicação biológica pode ser decepcionante. Para piorar as coisas, não é incomum que os médicos digam "não há nada de errado com você" ou "isso é tudo na sua cabeça". A quantidade irresistible de informações na Internet que recomenda muitos tipos de tratamento causa ainda mais estresse. As condições de saúde mental, como depressão ou ansiedade, podem ter sintomas semelhantes à fadiga adrenal e podem não responder bem aos antidepressivos e ao aconselhamento. E alguns pacientes não acreditam que uma preocupação de saúde mental seja a principal causa de seus sintomas e muitos recusam medicamentos devido a preocupações com seus efeitos colaterais.

Então, o que é uma pessoa a fazer?

Navegar neste oceano de incerteza não é uma tarefa fácil. Os sintomas associados à fadiga adrenal provavelmente têm múltiplas causas. Visitas frequentes de acompanhamento e uma forte parceria paciente-clínico são elementos críticos para o sucesso. Os clínicos alternativos e complementares muitas vezes têm melhores resultados, porque os compromissos tendem a durar mais e vêem os pacientes através de uma lente mais holística. Uma importante palavra de cautela: alguns profissionais médicos prescrevem análogos de cortisol para tratar fadiga adrenal. A substituição do cortisol pode ser perigosa mesmo em pequenas doses. As conseqüências não intencionais podem incluir osteoporose, diabetes, ganho de peso e doença cardíaca.

Independentemente do que chamamos, existem milhões de pessoas que sofrem de sintomas semelhantes e um plano personalizado que envolve aconselhamento, medicamentos, suplementos, mudança de estilo de vida, entre outros, poderia funcionar para muitos. A melhoria após esses programas é lenta e a evidência é fraca, mas espero que avanços em grandes dados, genômica e sua relação com o meio ambiente e o microbioma possam iluminar sobre como ajudar melhor as pessoas que sofrem com essas doenças. [19659004] A teoria da fadiga adrenal pode se encaixar como uma luva para explicar seus sintomas, que são muito reais. Mas antes de comprar protocolos caros pela Internet para tratar algo, nem sequer temos certeza, mergulhe profundamente e reexamine seu estilo de vida. O caminho para se sentir melhor pode estar mais perto do que você pensa.

O post É a fadiga adrenal "real"? apareceu primeiro no Harvard Health Blog.